こんにちは😀 名古屋市港区にあります、COCOジムのトレーナー野田です！！

本日は、COCOジムとフィットネスジムの違いをご紹介いたします✨

COCOリハでは、体幹トレーニングを基本としております。そのため、関節運動でのトレーニングではないため、腰や膝が痛い方でもトレーニングすることができます！！✨

トレーニングされる方に合わせたメニューを提供いたします！

フィットネスでは、マシントレーニングが中心で関節運動でのトレーニングになります！また、自分自身でメニューを考えてトレーニングをします！

COCOジムはフィットネスとの値段の差が少ないため気軽に通うことができます！体験も行っておりますのでぜひお越しください！！